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  ESTÚDIO DE PILATES CORPO & EQUILIBRIO www.pilatescorpoeequilibrio.com.br  
Center Shop Colina de São Francisco
Av. Dr. Cândido Motta Filho, 731- Loja 40

Vila São Francisco - São Paulo/SP
contato@pilatescorpoeequilibrio.com.br
11 3714-3884 / 3969-3884

O estúdio Pilates Corpo & Equilibrio é o mais equipado da região, trabalhamos com as modalidades de Pilates, treinamento funcional e aeróbico.

Nossos fisioterapeutas estão preparados para atendê-lo da melhor maneira possível levando em conta as necessidades e objetivos de cada um.

PILATES
O método Pilates tem como base, os princípios criados por Joseph H. Pilates e seu programa de exercícios visa o reequilíbrio corporal. Dessa forma essa modalidade realinha a postura, elimina dores e desconfortos no corpo além de trazer benefícios estéticos como o enrijecimento muscular, tornando-o forte, bonito, saudável, harmonioso e elegante.

FUNCIONAL
O treinamento funcional é considerado o futuro dos exercícios físicos. Em alguns países já substituiu a combinação "musculação e atividade aeróbica". Nesse método, o peso do próprio corpo é o principal equipamento e mais alguns acessórios são utilizados, entre eles,  elásticos, bolas e discos de equilíbrio.

Venha nos fazer uma visita, estamos no 1º andar do Center Shop Colina.

Seg a Sex: 7h às 22h / Sáb: 9h às 12h
  VIVA CONSCIENTE www.vivaconsciente.com.br  
Denise Pinheiro Franco
CREF 039446 - P/SP
denisefranco@vivaconsciente.com.br
11 2864-4803 / 98168-9177
Aulas particulares, atendimento em sua residência.

A idéia Viva Consciente foi criada com o objetivo de promover atividades físicas conscientes como um meio de transformação pessoal, priorizando o desenvolvimento do ser humano como um todo: corpo físico, emocional, mental, espiritual e energético. Através da atividade física consciente o indivíduo desenvolve um maior domínio sobre seu corpo e sobre sua vida. Os aprendizados conquistados nas aulas são transferidos para o dia a dia, proporcionando uma melhor qualidade de vida.

- Yoga;
- Pilates de Solo;
- Treinamento Funcional para o Surf;


Respire vida, treine o corpo e domine a mente.
 
  BIO RITMO - CONTINENTAL SHOPPING www.bioritmo.com.br  
Continental Shopping
Av. Leão Machado, 100 - Sub Solo 3

Parque Continental - São Paulo/SP
11 3766-8100
A Bio Ritmo Continental atende principalmente ao público mais familiar, oferecendo acesso fácil e seguro, pois está estrategicamente localizada dentro do Shopping Continental. Um de seus diferenciais é a parede de escalada, mas as aulas de ginástica também estão entre as mais frequentadas, tais como o Street e o Step. Já para quem gosta de exercícios em aparelhos ergométricos, estão à disposição dos alunos mais de 30 esteiras.

- Aparelhos funcionais;
- Mais de 26 tipos de ginástica;
- Lanchonete;
- Sauna;
- Kids Room;
- Bio Master (programa de condicion. físico para a melhor idade);
- Loja de moda e praia fitness;
- Estacionamento gratuíto;
- Parede de escalada indoor;
- Cyber Space com acesso à internet.


EXPERIMENTE 5 DIAS FREE!
Seg a Sex: 6h às 23h / Sáb: 10h às 18h / Dom: 10h às 16h
  PERSONAL DE YOGA - ANA CLAUDIA    
Ana Claudia
ana.novo@ig.com.br
11 9675-2658
Harmonia para corpo, mente e espírito.
Equilíbrio, postura  e força na vida cotidiana.


A prática de YOGA traz uma vivência harmoniosa e equilibrada para as situações da vida. Por isto, é sempre destacada quando o assunto é stress e males do sono.

Os benefícios físicos, respiratórios e mentais permitem uma maior consciência corporal e revertem em uma real qualidade de vida.

Dê este presente para você e para aqueles ao seu redor!

Instrutora experiente (mestres brasileiros e indianos), orienta práticas individuais na sua residência ou condomínio,para todas as idades.


Com um programa dinâmico e individual de abordagem específica, de acordo com o seu ritmo de vida, características bio-físicas, objetivos ou limitações - este trabalho combina técnicas de Yoga* (Hatha Clássica, Vinyasa, Ayengar), Pranayama (respiração e concentração) e Meditação para atender as necessidades de cada corpo, em seu atual momen to de vida.
 
  INSTITUTO INSPIRAÇÃO www.inspiraacao.com.br  
Rua Dr. Nilo Gomes Dias, 126
Jaguaré - São Paulo/SP
inspira.acao@terra.com.br
11 3628-3458 / 3768-3458
O Instituto Inspiração tem como missão disseminar o desabrochar da consciência em prol do bem estar das pessoas.

Através de atividades multidisciplinares como o Yoga, Pilates, Massagens, Coaching, Psicoterapia, Nutrição. Além de cursos e eventos que contribuam para esse fim.

 
  STUDIO FENIX PILATES www.studiofenixpilates.com.br  
Av. Martin Luther King, 2604
Vila São Francisco - São Paulo/SP
contato@studiofenixpilates.com.br
11 2737-9992 / 2737-9993

- Atendimento com Fisioterapeuta;
- Metodologia 100% Stott Pilates- Canadá;
- Avaliação Postural na primeira sessão ;
- Estacionamento próprio;
- Ambiente climatizado (Quente/Frio);
- Aparelhos da Metalife- Pilates;
- Pilates individual e em grupos de 3 pessoas;
- Pilates para Gestantes, Idosos e Crianças;
- Pilates Clínico (Hérnia de disco, escolioses, condromalácia, artrites...);
- Sala de RPG e Massagem totalmente equipada.

Seg a Sex: 7h às 21h / Sáb: 7h às 12h
  ALTERNATIVA - PILATES, FISIOTERAPIA E BEM-ESTAR www.altfit.com.br  
Rua Marechal Olímpio Mourão Filho, 126
Vila São Francisco - São Paulo - SP

contato@altfit.com.br
11 2373-3678

Pilates: trabalhamos com o método canadense Stott Pilates, sendo as aulas ministradas por Fisioterapeutas,  com exercícios progressivos e olhar diferenciado para cada corpo em movimento.

Utilizamos recursos dos equipamentos e acessórios tornando as aulas únicas e dinâmicas.

Fisioterapia tradicional e  RPG, com valores acessíveis ao seu plano de saúde.

Venha nos conhecer!

Seg a Sex: 7h às 18h / Sáb: 8h às 12h
CLÍNICA MÉDICA   PSIQUIATRIA/PSICO   MASSAGEM/FISIO   FITNESS   ODONTO


 
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